Martes, 9 de febrero del 2016
Si tienes problemas para conciliar el sueño, eres de esas personas estresadas que se llevan los problemas a la cama o sufres de tensiones musculares, esté té es la solución a todo esto, ya que ayudará a relajarte, disminuirá la tensión muscular, los dolores de cabeza y lo mejor de todo a inducir el sueño.
Ingredientes
- 2 cucharaditas de lavanda seca
- 2 cucharaditas de salvia seca
- 3 tazas de agua
Preparación
Hierve el agua durante cinco minutos y agrega las cucharaditas de salvia y lavanda. Deja reposar la preparación y después, quítale los remanentes de las hojas secas.
¡Listo para tomarlo!