PALLADIUM
Salud y Belleza

Lo que debes saber después de una noche de fiesta


¿Qué debo hacer? ¿Por qué tu cuerpo te pide comida grasosa y rica en azúcar al día siguiente? ¿Por qué saliendo de la fiesta quiero unos tacos?



¿Cuántas veces te has despertado después de haber consumir unos cuantos drinks y lo que más deseas es comer alimentos picantes, comida rápida?  ¿te quieres comer el muendo entero?

 

La grasa no absorbe el alcohol, ¡al contrario! el alcohol acidifica tu cuerpo por lo que empeora más tu cruda y malestares.

¿Qué es lo que pasa?

El alcohol deshidrata, el hígado y el páncreas trabajan más rápido para poder metabolizar la cantidad de drinks que consumiste al día anterior, además ocasiona hipoglucemias, lo cual se bajan los niveles de azúcar en sangre lo que se presenta mayor ansiedad y aumento de apetito de azúcar, grasas y carbohidratos.

 

Lo que realmente te va a ayudar es una buena hidratación y un buen descanso.

 

POR: NUTRIÓLOGA ISABEL ÁLVAREZ 

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