PALLADIUM
Psicología

¿Por qué elijo cambiar de hábitos y comer saludable?


17 razones por las que elijo vivir , verme y sentirme bien



 

1. Porque mi cuerpo trabaja al máximo.

2. Porque me siento responsable conmigo mismo.

3. Porque aumenta mi autoestima.

4. Porque mi digestión es mejor.

5. Porque tengo más energía.

6. Porque duermo mejor.

7. Porque mi piel se ve más nutrida y con vida.

8. Porque tengo menos riesgos de presentar enfermedades.

9. Porque me veo increíblemente bien.

10. Porque me veo más joven.

11. Porque mi actitud es positiva y diferente.

12. Porque sé que es lo que debo hacer.

13. Porque me canse de sentirme mal.

14. Porque entendí que, si no me cuido, nadie lo hará.

15. Porque disfruto más de la vida.

16. Porque sin salud no se puede hacer nada.

 

¡Y EL MÁS IMPORTANTE!

17. Porque entendí que comer saludable no significa sacrificios y privación, sino bienestar y disfrutar de la vida.

Por: NUTRIÓLOGA ISABEL ÁLVAREZ

 

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