Martes, 24 de septiembre del 2019
Se han llegado a incluir en las dietas para bajar de peso, gracias a que tienen un nivel bajo en calorías, no contienen grasas, además de que es un alimento apto para personas celiacas (intolerantes al gluten).
Estos se pueden cocinar de muchas formas, las más habituales son servirlas como aperitivo frito o topping en ensaladas.
Puedes prepararlos de diferentes maneras, aquí te pasamos una opción de edamames con una deliciosa crema ligera para acompañarlos:
Ingredientes:
Preparación: