10 SEMANAS, UN RETO DE CAMBIOS
Martes, 12 de enero del 2016
Fernanda Aguilar, Sofía Villaseñor y Luis García, son los licenciados en nutrición que lanzan esta primera edición. El objetivo del reto es demostrar a los participantes que una alimentación saludable y realista, junto con un entrenamiento funcional, logran cambios positivos y muy favorables en el cuerpo.
El concepto de hacer el entreno en equipo, que te guíen en tu alimentacoión y de acuerdo a tus necesidades, son herramientas que motivan a los participantes a seguir y lograr sus metas de una manera divertida y fácil de llevar. El reto consta de una hora de entrenamiento funcional en las instalaciones de La Loma Centro Deportivo, y un menú, junto con recetas y lista de súper.
Los participantes serán monitoreados cada dos semanas, y de acuerdo a los resultados logrados se les dará la siguiente guía de alimentación. Es un reto de cambios, así que en esta primera edición esperamos que los 42 participantes cambien sus hábitos, al igual que su cuerpo y su salud!