EVITA ENFERMEDADES CON ESTE LICUADO ANTIGRIPAL

Viernes, 5 de febrero del 2016

¡Nútrete con una bomba de vitamina C!



Licuado antigripal:

- 3 guayabas troceadas
- 1 1/2 tazas de jugo de narajna 
- 1 cucharada de miel de abeja 

Preparación:

1. Coloca las guayabas en la licuadora con el jugo de naranja y an?ade miel a tu gusto.
2. Pasa por un colador para eliminar las semillas de la guayaba.
3. Mezcla perfectamente un minuto. Sirve. 
 
¿Qué beneficios tiene?

En estos meses de fri?o, tomar este jugo puede prevenir que te enfermes de gripa, infecciones en la garganta o resfriado comu?n. 

La guayaba tiene 6 veces más vitamina C que la naranja.
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