UNA BUENA DOSIS DE FIBRA EN TU ORGANISMO

Martes, 8 de marzo del 2016

JUGO VERDE 


1 nopal mediano troceado
1/2 taza de jugo de toronja
1 rama de apio troceada
1/4 de taza de hojas de espinaca
1/4 de pepino troceado
Edulcorante o miel al gusto

PREPARACIÓN

1. Licua todos los ingredientes hasta integrarlos bien.
2. Sirve y bebe de inmediato. Evita colar la mezcla para no quitarle fibra. 
 
¿QUÉ BENEFICIOS TIENE?
Además de la fibra, este licuado te provee de una buena dosis de hierro y vitaminas que obtiene de sus ingredientes naturales. 
 
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