Sábado, 7 de enero del 2017
Beyoncé, Gwyneth Paltrow y más celebridades han confesado en varias ocasiones su mayor secreto para lucir siempre hermosas. ¿Cuál es? ¡Tomar agua!
Así es, algo tan simple y sencillo como eso, puede hacer una gran diferencia dentro y fuera de tu cuerpo.
Es por eso que, para que te termines de convencer de su importancia, te presentamos 10 cosas fundamentales sobre este refrescante líquido.
Brillo a tu melena
Enjuagar tu cabello con agua fría ayuda a que tus folículos se vuelvan más resistentes y flexibles; además de lograr una profunda limpieza en tu cuero cabelludo.
Ilumina tu mirada
¿Ojos hinchados? Unas compresas de agua fría sobre tus párpados logrará reducir las bolsas de los ojos.
Piel de porcelana
Cuando se aplica agua fría sobre la piel, se estimula la circulación, logrando que la sangre se mueva más rápido y la circulación mejore, ¡seguro te quitará unos años de encima!
Perfecto limpiador
Consiéntete con un baño de vapor para que tus poros se abran, lava bien tu cara y enjuaga con agua tibia.
Adiós piel de naranja
La celulitis no aparece por arte de magia. Una de las principales razones por las que aparece es la falta hidratación. Recuerda mezclarlo con actividad física y no olvides aplicar crema (no está de más que le des una ayudadita extra a esta zona).
Inicio ideal
Recuerda que beber 2 vasos de agua por la mañana ayuda a activar los órganos, a que puedas absorver bien los nutrientes durante todo el día y que puedas eliminar de tu cuerpo lo que no te hace bien.
Reduce la ansiedad
Estudios sugieren que escuchar las olas del mar durante el sueño ayuda a reducir estrés y ansiedad. ¡Te sentirás en la playa!
Pócima mágica
Su consumo constante te ayudará a mantenerte satisfecha por más tiempo. Lo que significa: ¡adiós antojos pecaminosos! Además, tomar 1 vaso de agua antes de la comida ayuda a mejorar tu digestión.
No más calor
¿Fiebre o bochornos? El agua fría te ayuda a que tu temperatura corporal se estabilice.
De aquí proviene la hidroterapia, donde el uso de agua fría o caliente te ayuda a aliviar problemas físicos (puede ser que tengas baños de vapor o hidromasajes durante las sesiones).
Líquido vital
Nuestro cuerpo está hecho 60% de agua. Por lo que tomar al menos 8 vasos al día es lo que ayuda a que nuestro organismo funcione de manera regular (desde la digestión hasta que puedas estar participando en una junta).
Además, ¿sabías que un ser humano no puede vivir sin agua más de 7 días? Y eso es en cuestión de adultos; los niños comienzan a presentar deterioros en su salud en un solo día.
Por esta razón, desde el 2010, las fragancias de Giorgio Armani han apoyado una iniciativa de UNICEF que busca darles a los niños de todo el mundo acceso a agua limpia, segura y potable.