Receta detox para depurar tu organismo

Lunes, 21 de marzo del 2016

Green smoothie


Tiempo: 5 min de preparación / Fácil / Barato

Ingredientes para un vaso grande: 1/2 plátano, 1/2 aguacate, 1 kiwi, 1 puñado de espinacas, 2 hojas de lechuga, el zumo de 1/2 limón.

Preparación: pela el plátano, el aguacate y el kiwi. Córtalos en trozos y échalos en la batidora junto con el zumo de limón. Lava las hojas de lechuga y espinacas, escúrrelas bien y añádelas a la fruta. Bate junto con 3 cubitos de hielo y 300 ml de agua.
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