Sábado, 20 de enero del 2018
El contacto con amigos mejora la salud del cerebro
Los investigadores analizaron un grupo de 50 personas y descubrieron que muchos de ellos atribuyen su buena salud a una vida social plena. Entre todos los voluntarios, 31 de ellos tenían más de 80 años y presentaban memoria episódica y percepción cognitiva impresionantes.
Los participantes del estudio tenían que completar un cuestionario con 42 preguntas que incluían cuestiones sobre su bienestar psicológico. Al final, los investigadores descubrieron que aquellos que mantenían relaciones satisfactorias de amistad se mostraban más felices y confiados.
A pesar de ser interesante, los resultados no llegaron a sorprender al equipo que realizó el trabajo científico (¡ni a nosotros!), ya que los datos reforzaban análisis anteriores que indicaban que las relaciones positivas de amistades están ligadas a un riesgo reducido de declinación cognitiva y hasta de demencia.
Así que ya puedes ir haciendo planes con ella para esta noche, ¡todo sea por su salud!