¡Té de matcha para adelgazar!

Lunes, 12 de marzo del 2018

La matcha es una hoja de té verde entera, que se procesa de distinta forma para conseguir una consistencia de polvo fino. Sus propiedades ayudan a bajar de peso e incluso, algunos expertos aseguran que es mejor opción que el té verde.

La macha, es considerada un depurativa natural, que desintoxica el hígado y el tracto intestinal; además contiene propiedades quema grasa.

¿Cómo prepararlo?

Una cucharada es suficiente para 250ml de agua y mantenerlo en la estufa a fuego lento.

Cuando llegue al punto de ebullición, retíralo del fuego y deja que repose 15 minutos antes de consumirlo.

Si prefieres beberlo frío, pueden agregar hielo, esto no afectará sus propiedades.

Puedes agregarle vainilla, ya que sus calorias son casi nulas y endulza delicioso este té.

¿Cómo beberlo?

Se recomienda beber el té de matcha por las mañanas, de esta manera tendrá una mejor absorción en el organismo y penetrará las células grasas.