Por qué es bueno usar aceite en el pelo una vez a la semana

Sábado, 29 de diciembre del 2018

¿Embadurnarse el pelo en aceite (de raíz a puntas) y dejarlo actuar toda la noche para tener un pelo más bonito? Sí, puede que lo primero que pienses al leer esto es que con eso lo único que conseguirás es aportar grasa a tu melena. Pero te equivocas. Nos equivocamos. Es una creencia generalizada entre la mayoría de las mujeres de Occidente: solemos oír la palabra aceite y nos echamos a temblar pensando que A) si lo aplicamos en la piel nos saldrán granitos. B) si lo aplicamos en el pelo se engrasarán las raíces y se apelmazará la melena. Error. Que se lo pregunten a las mujeres hindúes, poseedoras de melenas largas, rotundas y frondosas que cuidan aplicando aceite, al menos, una vez a la semana.

“En la India desde hace miles de años las mujeres aplican aceite en su cabello para protegerlo del sol y de la contaminación. Por eso tienen un pelo largo, fuerte, hidratado, brillante y nutrido. Además, al ser un pelo fuerte, se evita su caída”, afirma Dimple, que recuerda también que, aunque ahora se ha perdido en cierta medida esta tradición y tan solo aplican aceite en el pelo a modo de tratamiento una vez a la semana (y por la noche), antes lo hacían todos los días. Sin excepción.

Sabemos que aplicar aceite en el pelo todos los días es una costumbre difícil de trasladar a nuestro ritmo de vida actual, pero es más que recomendable hacerlo, al menos, una vez a la semana. Por la noche y lavando el cabello al día siguiente. Y es que así, no solo conseguirás hidratar tu pelo en profundidad y aportarle más brillo, sino que (oh, sí) prevendrás su caída, lo desintoxicarás eliminando residuos químicos como los parabemos y sulfatos presentes en algunos de los productos de lavado y styling que usamos y conseguirás evitar irritaciones y descamaciones en el cuero cabelludo. O, lo que es lo mismo, podrás presumir de súper melena. Un gesto basado en la filosofía ayurvédica que te reportará muchos beneficios si eres constante con su práctica.

¿Cómo aplicar el aceite?

Lo más recomendable es hacerlo por la noche, extendiéndolo de raíces a puntas (sí, no tengas miedo) y recogiendo el pelo después en un moño o en una coleta. Al día siguiente tendrás que lavar tu cabello. El secreto para que el pelo no quede apelmazado ni tampoco queden restos de aceite en la raíz está, tal y como nos explica la experta de Sitara, en hacer dos aplicaciones de champú, dejando actuar el producto durante unos minutos en la segunda. Si, además, lo aclaras con agua tibia (casi fría) conseguirás aportar una dosis extra de brillo a tu melena.

Como mínimo dos horas

Si no puedes (o no quieres) dejar actuar el aceite durante toda la noche puedes acortar el proceso. Eso sí, para obtener resultados es necesario que lo dejes en tu pelo, como mínimo, durante dos horas.

En el gym también se puede

Existen otros dos momentos que puedes aprovechar para “embadurnar” tu cabello en aceite. Puedes hacerlo cuando vayas al gym, aplicando el aceite con el cabello seco y recogiendo tu pelo en una coleta, lavándolo después. Así el calor abrirá la cutícula y ayudará a que el aceite penetre mejor en la fibra capilar. También puedes aplicar el aceite cuando estés en la playa o en la piscina ya que, además de tratar el cabello, lo protegerás del sol, el salitre, el viento….

Qué aceites elegir

Aunque hay una gran variedad de aceites con diferentes propiedades para el pelo, los más fáciles de encontrar son los siguientes:
 

  • Aceite puro de coco. “Es el más recomendable para todo tipo de cabello”, nos cuenta la experta, que recalca que este aceite penetra y nutre en profundidad.
     
  • Aceite de sésamo. Es otro de los aceites utilizado en los tratamientos ayurvédicos. Suele aplicarse ligeramente caliente. Gracias a su alto contenido en vitamina E es perfecto para los cabellos más secos.
  • Aceite de oliva virgen. También tiene altas dosis de vitamina E y, tal y como recalca Dimple, fortalece el cabello al tiempo que lo rejuvenece. Y es que también contiene vitamina C, que estimula la formación de colágeno, y vitamina A para potenciar la regeneración celular. 
     
  • Aceite de amla. Extraído de un fruto tadicional de la India, este aceite se usa en la medicina ayurvédica. ¿Sus beneficios para el cabello? Lo hidrata, tiene poder antiinflamatorio en el cuero cabelludo y retrasa la aparición de las canas.
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