¡Descubre el suplemento esencial para antes de tu boda!

Lo primero que debes de hacer, es llevar una alimentación balanceada, equilibrada y adecuada, además de no olvidar la actividad física, que es indispensable. Sin embargo, se recomienda el consumo de ciertos suplementos meses antes del día con el fin de que la piel se vea libre de imperfecciones.

¿El mejor amigo que podrás tener para lucir espectacular?.... ¡COLÁGENO HIDROLIZADO!

TOP #1 Colágeno hidrolizado:

Definitivamente el colágeno es importante para mantener una apariencia sana, ya que funciona desde el interior de las células.

Este suplemento te da los siguientes beneficios:

• Mejora la elasticidad y luminosidad de la piel, evitando la formación de las arrugas (que muchas veces aparecen por el estrés de los preparativos).
• Mejora el contorno de los ojos, dándoles más brillo y un aspecto más juvenil.
• Evita la caída del cabello ya que funciona como reconstituyente aportando volumen, suavidad, elasticidad y firmeza.
• Las uñas se ven beneficiadas, debido a que el colágeno las fortalece, evitando tenerlas quebradizas o frágiles.

¿Desde cuándo usarlo?:

Se recomienda consumirlo por lo menos 3 meses antes de tu gran día.

Este suplemento se puede encontrar en forma de cápsulas o en polvo, teniendo este último que ser diluido en agua, jugos o tés, aunque el más recomendado es su presentación en polvo.La cantidad recomendada de ingesta de colágeno es de 8-10 g máximo al día, que puede ser consumida junto con una comida, en cualquier horario del día. 

Por: Isabel Álvarez