¿Sabías que tener una hermana mayor te ayuda a evitar la depresión?

Si eres hombre es posible que tener una mujer por hermana no te parezca lo más divertido del mundo, ¿qué pueden tener en común? Nada quizá, pero ella podría hacer mucho por tu salud mental, por ejemplo alejar la depresión. 

De acuerdo a un estudio realizado por la profesora Laura Padilla, de la Universidad de Brigham Young, para un niño la hermana es una imagen de protección que brinda amor y evita la sensación de soledad, miedo, timidez, culpabilidad y la idea de no ser amado.  

«La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. Afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales», describe el instituto médico Mayo Clinic.

Para llegar a esta conclusión, el estudio contó con la participación de 395 familias con más de un hijo y con un miembro adolescente entre los 10 a los 14 años, y se analizó su dinámica durante un año  completo.  

Este efecto no es del todo exclusivo de las mujeres, si se tiene un hermano amoroso (sin importar el sexo) se tienen los mismos beneficios, la razón es que entre más cariñoso es fomenta una actitud de caridad y un ambiente de casa lleno de amor.

Además de lo anterior, un hermano o hermana puede ayudar al otro a desarrollar un mejor control de sus emociones, habilidad esencial en la vida.