Estos son los beneficios del té de canela y miel antes de dormir en tu cuerpo

• Miel: 

• Se trata del néctar digerido de las abejas recolectoras de polen y se dice que entre más oscura es más saludable.

• Brinda energía a través de los carbohidratos simples (derivados de las plantas), que te proveerán de energía rápida para realizar tus actividades cotidianas.

• Contiene antioxidantes, se trata de sustancias que se filtran en el néctar y a su vez en la miel, los cuales se encargan de eliminar los radicales libres que dañan las células y desencadenan enfermedades crónicas.

• Cuenta con propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, razón por la que ha sido empleada desde la antigüedad como un eficaz remedio contra la tos.

• Canela:

Por lo regular, la utilizamos como condimento, pero esta corteza interna proveniente de varias especies de árboles, tiene mucho más que ofrecernos…

• Contiene polifenoles, sustancias que equilibran el azúcar en la sangre y los niveles de energía en el cuerpo, tras haber consumido productos altos en azucares, sobre todo, si se consume en ayunas.

• Cuenta con antioxidantes que liberan a tu organismo de los radicales libres, los cuales, ayudan en la prevención de enfermedades como el cáncer.

• También brinda propiedades antiinflamatorias, pues protege contra la artritis reumatoide, asma, tuberculosis, colitis, sinusitis y la enfermedad de Crohn.

• Te ayuda a combatir infecciones bacterianas y provocadas por hongos, debido a que esta corteza cuenta con un compuesto que ayuda a combatir varios tipos de infecciones, sobre todo las del tracto respiratorio.

Si combinas estos poderosos ingredientes lo que vas a obtener es una serie de beneficios como perder peso fácilmente, tener un pelo hermoso, no tendrás problemas de digestión, prevendrás enfermedades cardíacas, tu piel estará libre de infecciones, entre otras maravillas.