Viernes, 11 de octubre del 2019
Por: NUTRIÓLOGA ISABEL ÁLVAREZ
El hipotiroidismo es un trastorno en la glándula tiroidea, la cual provoca un descenso de producción de tiroxina y triyodotironina de lo normal, estas hormonas son encargadas de estimular tejidos corporales para la producción de proteínas y oxigeno que necesitan las células.
La única prevención que se puede llevar a cabo es controlar el nivel de yodo de nuestra dieta, y adecuarlo a la cantidad recomendada.
Principales síntomas:
ALIMENTOS QUE DEBERAS AUMENTAR SU CONSUMO:
¡OJO! SE RECOMIENDA REALIZAR ACTIVIDAD FISICA CONSTANTE PARA REGULAR Y ESTIMULAR EL METABOLISMO.
ALIMENTOS QUE DEBERÁS DE EVITAR CONSUMIR:
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