Lo que debes que saber sobre el cáncer de mama

Por: NUTRIÓLOGA ISABEL ÁLVAREZ

SABIAS QUE….

• Las mujeres que tienen tejido mamario denso  (el cual se detecta en una mamografia) tienen mayor riesgo a desarrollar este tipo de cáncer.
• Llevar una vida activa, lejos del sedentarismo, cambia la forma en la que el cuerpo maneja el estrógeno, lo cual es un detonante para desarrollar cáncer de mama.
• Una mastografía digital en 3D, se puede detectar anormalidades a través de imágenes más detalladas, logrando un diagnóstico más preciso.
• El cáncer de mama no solo afecta a mujeres, pues se ha comprobado que en hombres tambien pueden desarrollarlo, en menor prevalencia.

¿CÓMO SABER SI ES MALIGNO?

• Los tumores benignos son blandos, se mueven y pueden ser dolorosos, en cambio, los tumores malignos son duros, están fijos y no hay dolor.

• Es por eso que, a partir de los 40 años, se recomienda que la mastografía y otros estudios adicionales como el ultrasonido mamario, sean realizados cada año.

FACTORES DE RIESGO

• Malos hábitos en alimentación.
• No tener embarazos.
• Embarazos en edad avanzada
• Consumo frecuente de alcohol y tabaco.
• Presentar la menarquia (primera menstruación) antes de los 12 años.
• Presentar menopausia antes de los 55 años.
• Terapias de reemplazo hormonal por tiempo prolongado.
• No practicar lactancia materna.
• Sedentarismo.
• Predisposición genética.

¡Lucha contra el cáncer de mama!