Beneficios de bañarse con… ¿Agua fría o caliente?

Lunes, 21 de octubre del 2019

Alternar entre agua fría y caliente en el mismo baño tiene un mejor efecto en la calidad de la piel que cualquier crema que uses.

BAÑARSE CON AGUA FRIA

¿Por qué es mejor por la mañana?

  • Estimula las hormonas de felicidad y bienestar.
  • Aumentar la concentración y el enfoque.
  • Brinda energía.
  • Acelera el metabolismo.
  • Fortalece el metabolismo.
  • Reafirma la piel.
  • Evita la caída de pelo.
  • Estimula la circulación y la desintoxicación.

 

BAÑARSE CON AGUA CALIENTE

¿Por qué es mejor por la noche?

  • Disminuye la tensión.
  • Promueve un mejor descanso.
  • Disminuye dolores musculares.
  • Depura el organismo.
  • Relaja los músculos.
  • Reduce la ansiedad.
  • Abre los poros.
  • Descongestiona la nariz.

 

 

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