Jueves, 3 de septiembre del 2020
Porciones: 12
Ingredientes:
o 2 tazas de hojuelas de avena
o 1 ½ taza de crema de cacahuate
o ½ taza de chispas de chocolate mini
o ¼ taza de miel
o ½ taza de almendras fileteadas
o ¼ taza de semillas de chía
o ¼ taza de linaza
o ¼ taza de semillas de girasol
Preparación:
1. En un tazón grande mezcla las hojuelas de avena con la crema de cacahuate, chispas de chocolate y miel.
2. Mezcla hasta que todos los ingredientes se incorporen.
3. Añade las almendras, semillas de chía, linaza y semillas de girasol.
4. Integra completamente los ingredientes.
5. Vacía la mezcla en una charola previamente engrasada o con papel encerado.
6. Esparce la mezcla por toda la charola de manera uniforme y presiona para compactar.
7. Refrigera durante una hora.
8. Retira de la charola y corta en la cantidad de barritas deseadas de la forma que más te guste.
9. Envuelve cada barrita con un poco de papel encerado y un trozo de listón de tu preferencia.