Martes, 8 de septiembre del 2020
La papaya es de las frutas más ricas y nutritivas, ya que, aportan gran cantidad de beneficios a nuestra salud.
Pero debes saber que no sólo la papaya tiene grandes cosas para tu salud, sino también las semillas, que normalmente son despreciadas y tiradas a la basura, por lo que de ahora en adelante aprovéchalas y sácales provecho.
Depuran el hígado
Al ser el hígado uno de los órganos más importantes del cuerpo, ya que filtra las toxinas y aquellas sustancias tóxicas con tal de prevenirnos algunas enfermedades.
Pero cuando este órgano se ve afectado, corremos el riesgo de desarrollar algunas enfermedades crónicas y justamente para evitar eso existen las semillas de la papaya.
Se recomienda consumir dos veces al día por un mes 5 semillas molidas y mezcladas con una cucharada de limón.
Protección de riñón
Al consumir las semillas de la papaya estás previniendo diversos problemas en tu cuerpo, como la insuficiencia renal, pero también son buenas como tratamiento para aliviar este problema.
Se recomienda masticar 7 semillas de papaya por 7 veces al día.
Protección de sistema digestivo
Al poseer poderosas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, las semillas de la papaya son capaces de mejorar la salud digestiva.
Varios estudios han demostrado que las semillas de papaya combaten la salmonella o estafilococos y otros agentes infecciosos. Es recomendable consumir 7 semillas tres veces al día.
Salud intestinal
Las semillas de la papaya tienen un alto contenido de enzimas antiparasitarias, por lo que ayudan a favorecer la salud intestinal gracias al alcaloide antihelmíntico llamado carpaína.
Para consumirlo quizá sea un proceso más tardado, ya que se tienen que poner a secar las semillas y se muelen para que, posteriormente, mezclar una cucharadita de este polvo en agua y ponerla a hervir, pero realmente vale la pena hacerlo.
Puedes endulzarlo con miel o tomarlo sólo. Se debe consumir 2 o 3 veces al día.
Absorben grasas y azúcares
Las semillas de papaya tienen la capacidad de impedir que el organismo absorba el exceso de grasa y azúcares, lo que acelera el proceso de digestión y contribuye a la pérdida de peso.
Se recomienda comer en ayunas todos los días 12 semillas de papaya acompañadas por un té de toronja por 15 días seguidos y descansar otros 15.