Martes, 21 de febrero del 2023
Probablemente has escuchado sobre el síndrome de la cenicienta, este es un nuevo padecimiento en el que las personas tienen una amplia necesidad de ser protegidas por un “príncipe azul” que los rescate de cualquier situación, por lo tanto, desarrollan un gran miedo a la independencia y autonomía porque no se sienten capaces de poder resolver algún conflicto.
Este complejo los lleva a crear una fuerte idealización hacia su pareja, lo que provoca que cuando él cometa algún error, se sientan frustradas y decepcionadas. Son personas que depositan su estabilidad emocional y psicológica en la persona con la que deciden compartir su vida.
Regularmente, estas personas tienden a crearse la necesidad de agradar y complacer a la pareja con la que están esperando que, si hacen algo bien, las recompense con su aprobación. En caso de que esto no suceda, son capaces de moldear su propia personalidad para no ser abandonadas ni rechazadas por su pareja.
Causas que provocan este complejo
La baja autoestima es el principal factor que influye para desarrollar el síndrome de la cenicienta. Normalmente, las personas que han crecido con la idea de que su felicidad depende de una persona que las cuide y les ayude a cumplir sus metas, también son muy vulnerables a adquirir este padecimiento.
La raíz de este problema se da en la infancia, cuando los padres tuvieron una sobreprotección hacia su hijo o hija, quitándole la posibilidad de desarrollar un sentido de independencia en la edad adulta. En general, la mayoría de las personas, sobre todo mujeres, son propensas a manifestar este síndrome de la cenicienta en algún momento de su vida, puede ser por culpa de algún trauma que les haga perder la capacidad de afrontar sus propios problemas.
Muchos piensan que este complejo solo se da entre mujeres, pero no es así. Los hombres también pueden adquirirlo, al final se trata de una dependencia afectiva y de falta de autoestima, por eso el género no importa en esta situación.
Formas de superar el Complejo de cenicienta
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Trabaja en tu autoestima: Es indispensable que comiences a verte a ti misma cómo una prioridad, establécete metas pequeñas y trabaja para conseguirlas, así te vas a demostrar que eres capaz de lograr todo lo que te propones.
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Salir de tu zona de confort: Para dejar de ser dependiente es esencial que intentes hacer cosas sola, suelta tus miedos y comienza a interesarte por tu propia vida. Puedes empezar con pequeñas acciones para subir poco a poco de nivel.
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Cambia tu forma de ver el amor: La mejor manera de entender el amor es viendo a tu pareja como un equipo y no como tu protector, o sea, ambas partes trabajan para conseguir las mismas condiciones. Es importante que busques un equilibrio entre tus deseos y los de él.
Si sientes que no puedes superar el síndrome de la cenicienta, busca ayuda de un profesional para que te guíe y salgas adelante, lo más importante es tu bienestar y solo tú puedes lograr alcanzarlo. ¡No tengas miedo, vas a lograr encontrarte!
fuente: cosmopolitan.com