Jueves, 29 de junio del 2023
Científicamente, son nombrados como nevus, sin embargo, es más probable que nos conozcas como lunares en la piel. De acuerdo a la American Academy of Dermatology Association (o AAD, para abreviar), casi todos los adultos tienen unos cuantos lunares aquí y allá. De hecho, la mayoría tiene entre 10 y 40, y suelen encontrarse por encima de la cintura en zonas expuestas al sol. Aunque casi todos los bebés nacen con lunares, algunos suelen aparecer más tarde en la infancia y, en muchos casos, las personas siguen desarrollando nuevos hasta los 40 y los 50 años. Si personalmente no te gustan, debes saber que estos empiezan a desaparecer con el tiempo, así que es algo que puedes esperar.
La mayoría de los lunares en la piel son totalmente inofensivos y rara vez se vuelven peligrosos. Dicho esto, cuidarlos y saber exactamente a qué prestarle atención debería seguir siendo una parte esencial de tu rutina de cuidado de la piel, por lo que el cirujano estético y dermatológico y fundador de The Clinic & Medispa, el Dr. Mario Luca Russo, está aquí para decirte qué hacer y qué no hacer y todo lo que debes saber sobre los lunares.
1. La crema hidratante es tu amiga
No hace falta decirlo, pero debes hidratar regularmente tus lunares. Estos crecimientos cutáneos suelen encontrarse en zonas donde la piel es muy, muy fina, por lo que mantenerlos hidratados evitará que se sequen o, peor aún, que se agrieten. Los lunares agrietados pueden ser muy molestos, y es posible que sientas la tentación de rascarlos o pellizcarlos. “Rascar, hurgar o irritar los lunares puede causar inflamación o incluso sangrado”, dice Russo. “Lo mejor que puedes hacer es dejarlos sin tocar para evitar cualquier complicación potencial”.
2. Sé suave, y mantente atento
Aunque puede que te sientas tentado a ir “más allá” aplicando un exfoliante a los lunares de tu piel, esto es algo que definitivamente no es recomendable. Es más probable que tus lunares se inflamen si utilizas un exfoliante, por lo que debes evitar usar lavados faciales que contengan microesferas o cualquier otro exfoliante fuerte. También debes prestar mucha atención si tu lunar empieza a cambiar de color o de forma.
“Fíjate en los lunares con bordes borrosos o poco definidos. Los bordes bien definidos y lisos suelen considerarse normales”, dice Russo. “Los lunares que tienen varios colores, como tonos de marrón, negro, rojo o blanco, también deben examinarse más a fondo, y si un lunar tiene un diámetro superior a 6 mm, puede justificar un examen más detenido”.
3. Cómo deshacerse de los vellos
Muy a menudo encontrarás uno o dos pelos asomando de un solo lunar. Esto es totalmente normal, pero si quieres eliminarlos, te recomendamos que utilices pinzas en lugar de afeitarte o incluso depilarte. Estos dos últimos métodos pueden dañar gravemente la superficie del lunar, lo que puede ser muy peligroso, sobre todo si se expone a la luz solar directa.
4. Cuidado con el sol
Hablando de esto, la exposición a niveles excesivos de luz solar puede desencadenar que un lunar se vuelva canceroso, por lo que es importante que siempre los protejas contra los rayos UV del sol. Si tienes un número importante de lunares en la piel expuesta —como la cara, el cuello y los brazos—, deberías invertir en una crema hidratante o solar con un sólido FPS, y deberías aplicártela durante todo el año y no solo en los meses de verano.
“Protege tu piel de la exposición excesiva al sol, sobre todo en las horas pico”, dice Russo, “la radiación UV puede aumentar el riesgo de desarrollar lunares anormales o cáncer de piel. Usa siempre SPF 30 o superior en la cara, todos los días”.
5. ¿Se pueden ocultar?
¿Quieres tapar tus lunares con maquillaje? No será tarea fácil. Los lunares en la piel no solo suelen ser más oscuros que una peca normal, sino que además están ligeramente elevados, lo que significa que proyectarán una sombra sobre tu piel aunque el pigmento esté oculto. Si estás desesperado, puedes aplicar una base de maquillaje gruesa y difuminarla bien por los bordes. Esta técnica no funcionará con todos los lunares, pero vale la pena intentarlo.
6. ¿O eliminarse?
La extirpación de lunares en la piel es muy común y existen varios procedimientos quirúrgicos, como la escisión por afeitado, la biopsia con sacabocados y la cirugía excisional. La escisión por rasurado elimina solo la superficie del lunar y se realiza con anestesia local. Como su nombre indica, la biopsia con sacabocados es similar a perforar la piel con un punzón para eliminar el lunar. Por último, la cirugía excisional extirpa todo el lunar y la piel circundante. Esta es la técnica más invasiva y puede requerir puntos de sutura y dejar cicatrices.
Como alternativa, algunas clínicas de eliminación de lunares ofrecen métodos con láser, que son adecuados para manchas pequeñas y planas. También hay cremas que pueden utilizarse para tratarlos, pero se sabe poco sobre sus efectos secundarios y los dermatólogos suelen desaconsejar su uso.
Si alguna vez te preocupa un lunar, asegúrate de consultar a tu médico, a un clínico cualificado o a un dermatólogo para obtener su asesoramiento experto.
“Aunque autodiagnosticarse puede ser tentador, abstente de hacerlo basándose únicamente en fuentes o imágenes en línea”, dice Russo. “Si observas algún rasgo preocupante, consulta inmediatamente a un dermatólogo para que te realice un examen exhaustivo. Pueden realizar una evaluación dermatoscópica o recomendar una biopsia, si es necesario”.
Fuente. gq.com