Viernes, 4 de agosto del 2023
Si quieres saber cómo superar la nueva vida de tu ex sin morir en el intento, mira estos 6 consejos que te ayudarán a seguir adelante con tu dignidad intacta.
Después de acabar una relación (sin importar quién terminó a quién), el poder seguir con nuestras vidas es muy difícil. El olvidar los momentos juntos, los planes y todo eso que te hacia tan feliz no es algo que ocurra de la noche a la mañana, incluso para algunas personas, este proceso de duelo puede durar años, por eso es tan importante saber cómo manejar que tu expareja está feliz sin ti.
Permítete sentir
Es normal experimentar emociones como tristeza, enojo o celos. Permítete sentir estas emociones y reconoce que son parte del proceso de curación.
Limítate en las redes sociales
Evita obsesionarte con la vida de tu ex en las redes sociales, te sugerimos desactivar o eliminar temporalmente tus cuentas para evitar tentaciones y dar espacio a tu propio crecimiento personal.
Crea una red de apoyo
Busca el apoyo de amigos cercanos, familiares o incluso considera la posibilidad de hablar con un profesional. Se sabe que compartir tus sentimientos con alguien de confianza te ayudará a procesar tus emociones y obtener perspectivas diferentes.
Evita la comparación
Recuerda que cada persona tiene su propio camino y que tu felicidad no depende de la vida de tu ex, te recomendamos evita compararte con él y solo enfócate en tu propio progreso y bienestar.
Enfócate en ti misma
Dedica tiempo y energía en actividades que disfrutes o que te hagan sentir bien contigo misma, enfócate en concentrarte en tus propias metas y sueños, y trabaja en tu desarrollo personal.
Date tiempo
El proceso de superar una ruptura lleva tiempo, por favor sé paciente contigo misma, no te olvides de darte el permiso para sanar a tu propio ritmo.
Estas son las claves de cómo superar el bajón de ver la nueva vida de tu ex, solo recuerda que superar una ruptura lleva tiempo y es un proceso individual.
No dudes en buscar ayuda si sientes que necesitas apoyo adicional para sacar adelante este desafío.
Fuente. glamour.com
"Este sitio web y sus páginas, son propiedad de Asesoria Potosina a la Publicidad S.C. Parte del contenido que aparece en él, incluyendo algunos textos, gráficos, datos, imágenes fotográficas, imágenes en movimiento, sonido, ilustraciones, software y la selección y disposición de los mismos, son propiedad de Asesoria Potosina a la Publicidad, S.C., de sus colaboradores, reporteros, editorialistas, periodistas, articulistas, participantes, fotógrafos y anunciantes, además algunos contenidos están sujetos a Derechos de Autor y/o Marcas Registradas; por lo que está prohibida la reproducción total o parcial de su contenido, sin el consentimiento de sus titulares. El punto de vista, de los colaboradores, reporteros, editorialistas, periodistas, articulistas, participantes, fotógrafos y anunciantes, no representan ni reflejan necesariamente el punto de vista de la empresa indicada, el cual es de la estricta responsabilidad de cada uno de ellos."
SIGUENOS EN REDES
QUETAL SI AYUDAS