Miércoles, 9 de agosto del 2023
El paso de la edad es una de las características más visibles en las manos, pero hay una técnica coreana que puede ayudarte a rejuvenecerlas hasta 15 años y eliminar arrugas. En tan solo 5 minutos al día, podrás comenzar a ver los cambios.
Para iniciar con esta técnica, asegúrate de tener ambas manos libres y sin sujetar ningún objeto. Puedes hacerlo en cualquier posición, ya sea sentada, parada o en cualquier situación, pero procura tener un momento del día dedicado exclusivamente a esta maravillosa técnica.
Paso 1: Estira la mano por completo. Asegúrate de que el dedo pulgar esté estirado hacia la dirección en la que va, es decir, no hacia arriba.
Paso 2: Procede a pasar cada dedo, uno por uno, hasta llegar al pulgar. Mantén cada dedo en esa posición durante 10 segundos.
Paso 3: Repite este procedimiento con todos los dedos de ambas manos, asegurándote de que el pulgar no se mueva en ningún momento. Esta práctica ayudará a reafirmar los músculos de tus manos y estimulará la producción de colágeno.
Siguiendo esta técnica coreana de forma regular, notarás cómo tus manos lucen más jóvenes y estilizadas con el paso del tiempo. La clave está en la constancia y dedicación a este sencillo proceso. Recuerda que es importante hacerlo con ambas manos para obtener resultados uniformes.
Además de practicar esta técnica, es fundamental mantener una buena hidratación y protección solar para cuidar la piel de tus manos. Utiliza cremas especiales para manos y evita la exposición prolongada al sol sin protección.
Fuente: Excelsior