¿Se te enreda el pelo cuando corres o haces ejercicio? Te decimos cómo evitarlo.

Si les gusta salir a correr o si les encanta hacer ejercicios de alta intensidad, seguramente se les enreda el pelo constantemente. Las entiendo perfecto porque a mí siempre me pasaba. Después de muchos momentos de desesperación y más de un corte de emergencia, decidí hacer algo al respecto. Probé los mejores consejos de TikTok, copié los peinados de jugadoras de fútbol, hice miles de pruebas y por fin encontré la solución. Les dejo los tres pasos infalibles para que nunca se enrede el pelo al hacer ejercicio y varias referencias para que se inspiren.

Paso 1: Prepara con una mascarilla o un aceite

Este paso realmente no es *esencial*, pero ayuda a dos cosas. La primera es darle un boost de cuidados y tratamientos a tu pelo mientras haces ejercicio (el arte de hacer varias cosas a la vez). La segunda es que evitan que el pelo esté suelto y se enrede; hace básicamente lo mismo que el gel o un spray fijador, pero con los beneficios extra de un tratamiento . Así que, distribuye el producto de raíz a puntas.

Paso 2: Hazte una coleta alta o baja

Puedes hacerte una coleta super alta (como el look insignia de la cantante Ariana Grande ), una coleta media o una baja, lo importante es que no te jale demasiado el pelo ni te moleste cuando haces ejercicio. Este paso evitará que tu pelo se enrede de raíz a medios. Si vas a llevar tu pelo con línea en medio y vas a hacer ejercicio al sol, recuerda aplicar protector solar para no quemarte la cabeza.

Paso 3: Opta por un chongo o una trenza

Ahora puedes hacer una trenza o un chongo, aquí se trata de que escojas la opción que más te acomoda. La clave del éxito es que aprietes bien la trenza o el chongo para que el pelo no tenga la libertad de moverse y, por ende, enredarse.

Si viste este artículo demasiado tarde, te recomiendo humedecer tu pelo con desenredante y empezar a deshacer los nudos empezando por las puntas y trabajando hacia arriba. Vas a necesitar mucha paciencia, pero sí lo vas a lograr.

Fuente: elle.mx