¿Eres un amante del famoso dulce “Bubulubu”, pero estás buscando una opción más saludable? ¡No busques más! Aquí te presentamos una receta sencilla para hacer tu propio “Bubulubu” fit.

¿Cómo hacer un Bubulubu fit?

Realizar un Bubulubu en versión fit, además de ser saludable, es supersencillo y no requiere muchos ingredientes. Toma nota ya que necesitarás lo siguiente:

• 1 taza de agua
• 20 gramos de gelatina de fresa light
• 1 sobre de grenetina natural de 7 gramos
• 1/2 taza de agua
• 2 sobres de grenetina natural
• 1 taza de yogur griego
• 1 cucharadita de vainilla
• 2 sobres de estevia (opcional)
• Chocolate para derretir (el necesario)

Comienza añadiendo una taza de agua a una cacerola. Llévala bajo el fuego y después, con la llama baja, añade el sobre de la gelatina de fresa light. Revuelve y agrega el sobre de grenetina natural.

Después incorporado, agrega la mezcla a un molde- de preferencia de silicona- y llévalo a la nevera para que cuaje.

En media taza de agua, vierte dos sobres de grenetina natural y mezcla. En un recipiente aparte, agrega el yogur natural, la vainilla, el estevia, en caso de que lo utilices. Bates unos segundos y agregarás la grenetina, pero debes derretirla antes.

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Una vez que esté mezclado, ese líquido lo agregas encima de la gelatina de fresa y nuevamente, lo metes a la nevera.

Finalmente, cuando ya esté con una consistencia adecuada, solo corta en trozos y báñalos con chocolate de tu preferencia. Así de fácil puedes hacer tus Bubulubus fit. ¡Buen provecho!

Beneficios del Bubulubu versión fit

Esta receta utiliza gelatina sin azúcar, edulcorantes naturales y yogur griego natural sin azúcar, lo que reduce significativamente la cantidad de azúcar en comparación con el Bubulubu original.

El yogur griego aporta un buen contenido de proteína, lo que te ayudará a sentirte satisfecho por más tiempo y a mantener tus músculos fuertes.

Al utilizar ingredientes más saludables y reducir la cantidad de azúcar, esta receta también tiene menos calorías que el Bubulubu original.

¡Y listo! Ahora puedes disfrutar de tu “Bubulubu” fit. Es una opción deliciosa y saludable para satisfacer tus antojos de dulce.

Fuente: guacamole.com