Jueves, 17 de octubre del 2024
Cuando la reacción Bristle se presenta en tu relación, esto puede ser un foco rojo de que hay un problema de intimidad y de que necesitas poner un poco más de atención en tu pareja y en la forma en la que te relaciones con ella y demuestras afecto.
El contacto físico es una forma de mostrar afecto y es algo que sucede mucho y de forma regular al principio de las relaciones, pero, poco a poco se puede ir perdiendo y se puede reducir conforme nos metemos cada vez más en la rutina y en la costumbre.
Esto no necesariamente es un problema, pero sin duda puede llegar a afectar la intimidad y la manera en la que la pareja percibe el contacto físico o un toque, ya que puede llegar a interpretarse como una forma de iniciar el sexo, y no como una simple demostración de afecto.
Este cambio en la percepción es lo que puede conducir a la reacción Bristle, que suele ser una reacción involuntaria, pero que parte de un cambio evidente en la dinámica de la pareja.
¿Qué es la reacción Bristle?
La reacción Bristle se refiere a cuando la pareja reacciona con tensión, con un “erizamiento”, con rechazo e intentando alejarse cuando la otra persona la toca de alguna forma, y esto hace que la otra persona se pueda sentir rechazada. La persona que la tiene es una persona que está a la defensiva por alguna razón.
De acuerdo con el New York Times, Vanessa Marin, autora de “Sex Talks: las cinco conversaciones que transformarán tu vida amorosa”, explica que la “reacción de erizamiento” o reacción bristle “es lo que ocurre cuando la caricia de tu pareja hace que todo tu cuerpo se ponga tenso, porque sabes que puede significar solo una cosa”.
Cuando el contacto físico se usa solo para el sexo, esto puede hacer que se vaya perdiendo la intimidad. “Según los expertos mantener contacto físico constante, y no solo para iniciar relaciones sexuales, ayuda a mejorar la intimidad y la cercanía”, dice el New York Times.
La aparición de esta reacción puede indicar que hay fallas en la comunicación y que la pareja no se siente apreciada, escuchada o valorada, dice Everyday Health, y demuestra que la conexión entre la pareja está empezando a sufrir o a deteriorarse. Además, también apunta a que la intimidad se ha descuidado y tal vez no existe más allá del terreno sexual.
¿Cuáles son las consecuencias de la reacción Bristle para la relación?
De acuerdo con Everyday Health, varias cosas pueden sucederle a tu relación cuando se presenta la reacción Bristle.
• Reduce el contacto físico y la intimidad
• Afecta la comunicación de forma negativa
• Puede hacer que los encuentros sexuales sean menos satisfactorios
• Crea distancia entre la pareja
¿Qué se puede hacer al respecto?
Pon atención
Es importante que no se ignore la reacción, pero que también que no se tome como algo negativo o como una excusa para discutir o para perder todavía más contacto físico en la relación. Poner atención puede ayudarte a cambiar de estrategia o incluso a entender si esto se produce porque es el momento incorrecto (como cuando tu pareja está cargando algo pesado y el toque puede afectar su balance), o por algo distinto.
“Si tiene una reacción de rechazo repetidamente cuando haces un movimiento, puede que sea el momento de cambiar de táctica y prestar atención al contexto”, dice el New York Times.
Aumenta el contacto físico no sexual
Justin Garcia, del Instituto Kinsey, le dijo al New York Times que, para combatir esto, las parejas deben tener contacto que no solo sea sexual, como tomarse de la mano mientras caminan, abrazarse o tener más toques físicos sin intención de iniciar el sexo, como una forma de mostrar afecto por el otro y de buscar cercanía física.
Habla con tu pareja
Es importante que entiendan de dónde viene esta reacción, qué es lo que puede estar faltando, qué necesitan como pareja y qué pueden hacer para recuperar la intimidad, y para eso hay que atreverse a hablar al respecto, siempre partiendo del respeto y con disponibilidad a escuchar activamente
Fuente. gq.com