Miércoles, 29 de enero del 2025
Bill Gates siempre está buscando su siguiente libro y con eso siempre tiene buenas recomendaciones para compartir con todos sus seguidores.
Gates sabe que un libro nos puede cambiar la vida y la perspectiva, así que en su blog, Gates Notes, él ha recomendado libros de todo tipo, para aprender a desarrollar la resiliencia, para los negocios, para el éxito, la productividad o simplemente para entretenerte con una buena historia.
El empresario, que siempre está en la lista de los hombres más ricos del mundo (aunque por debajo de Elon Musk, Jeff Bezos y Bernard Arnault), ha dicho que la lectura es uno de los mejores hábitos para alimentar nuestras mentes, para mantenernos conectados con el mundo y para poder crecer como personas, y recientemente compartió un libro al que llama inspirador y atemporal.
No es un libro de negocios, sino un libro que habla sobre una práctica que puede ayudarnos a conectar más con las personas y a sentirnos más felices todos los días.
Bill Gates y el libro que recomienda para aumentar la felicidad y combatir la soledad y el aislamiento.
Bill Gates recomienda Infectious Generosity de Chris Anderson
Gates dice que Chris Anderson es el curador de TED y la persona que ayudó a convertir las TED Talks en un éxito a nivel mundial, y en su libro habla sobre una práctica que tiene el poder de transformar nuestras vidas, pero también a la sociedad en la que vivimos.
En Infectious Generosity, Anderson habla sobre el impacto positivo de practicar la generosidad y sobre cómo podemos usar el internet y la tecnología para aumentar ese impacto, para crear conexiones con los demás y para combatir la negatividad.
“Al igual que otros observadores, señala que las plataformas de redes sociales han convertido Internet en una “máquina generadora de indignación” que nos separa en lugar de unirnos”, dice Gates sobre el libro.
¿Qué es lo que Anderson propone? Gates cuenta que el autor propone una especie de mapa para que podamos estar más conectados con los demás, para promover la generosidad y para poder crear un ambiente que sea mucho más positivo y bueno para nosotros: “Cuente más historias inspiradoras de generosidad cotidiana, rediseña las redes sociales para promover un comportamiento prosocial y ampliar nuestra definición de generosidad en sí misma, para incluir la superación de brechas, el intercambio de conocimientos, la facilitación de conexiones, la ampliación de la hospitalidad y otros”.
La idea, es que esto ayuda a “unir al mundo, hacer que las personas se sientan menos solas y ayudarnos a afrontar nuestros mayores desafíos”. Además, el libro habla también sobre la importancia de usar las herramientas que tenemos, como la IA y las redes sociales, para poder lidiar con los retos del mundo en el que vivimos, con la soledad, la falta de conexión e incluso como herramientas para conseguir nuestros objetivos.
Gates y Anderson no son los únicos que hablan sobre los beneficios de la generosidad. De acuerdo con el sitio de Columbia University Irving Medical Center, practicar la generosidad, incluso si son actos pequeños y simples, “mejora el estado de ánimo, la autoestima y el sistema inmunológico. También reduce el estrés, la ansiedad y la presión arterial. Las sustancias químicas que producen bienestar pueden ayudar a reducir los dolores y molestias y también a dormir mejor”.
Y sí, ser generoso también produce una sensación de satisfacción y de felicidad, además de que también inspira a otras personas a ser generosas también, creando un ciclo más positivo y mucho más amable que puede beneficiar tanto a nuestros espacios de trabajo, como a nuestros círculos sociales y nuestras relaciones de pareja.
Fuente. gq.com