Lunes, 22 de diciembre del 2025
El chocolate es un sabor muy tradicional de la Navidad y, por supuesto, hay muchas galletas que lo llevan como ingrediente principal. Si este también es tu sabor favorito, te invitamos a preparar una deliciosa galleta rellena de chocolate. ¡Las amarás!
El chocolate ayuda al sano desarrollo de los huesos, a generar células nuevas, a reducir la presión sanguínea y a transportar oxígeno a todo el organismo
2. Contiene fibra, la cual es esencial en una dieta saludable.
3. El chocolate elimina las células muertas y calma la piel irritada, por lo cual también es muy buen tratamiento de belleza.
4. Es una excelente fuente de magnesio, hierro, cobre, zinc y vitamina C.
5. Sus antioxidantes protegen las células, la piel y el corazón.
6. El chocolate genera endorfinas, hormona del placer, y reduce el cortisol, hormona del estrés.
7. Es rico en flavonoides, los cuales protegen las neuronas y ayudan a un mejor rendimiento de la memoria.
8. Los antioxidantes del chocolate ayudan a que la piel resista mejor el daño que causan los rayos solares.
Fuente: cocinafacil.com
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