¿No entiendes la NFL? Estas reglas te salvarán en el Super Bowl LX

Martes, 3 de febrero del 2026

No necesitas entender todas las formaciones, ni saber quién fue Vince Lombardi, ni memorizar estadísticas para disfrutar el Super Bowl. 
 
Si nunca ves futbol americano pero no quieres sentirte perdido el domingo 8 de febrero, aquí tienes una guía clara y práctica para entender qué está pasando en la pantalla sin tener que convertirte en analista deportivo.
 
¿Qué es exactamente el Super Bowl?
 
Es la final de la NFL, la liga profesional más importante de futbol americano en Estados Unidos. Durante meses, 32 equipos compiten en temporada regular. Después vienen los playoffs, una fase de eliminación directa. Solo dos sobreviven: el campeón de la Conferencia Nacional (NFC) y el de la Conferencia Americana (AFC).
 
¿Quiénes se enfrentan en la edición 2026?
 
En el Super Bowl LX se enfrentan Seattle Seahawks (NFC) vs New England Patriots (AFC). El premio no es solo el trofeo Vince Lombardi sino el título absoluto de la temporada y un lugar permanente en la historia del deporte.
 
 
Reglas básicas del futbol americano
 
Son 11 contra 11
 
Cada equipo tiene 11 jugadores en el campo. Uno ataca (ofensiva) y el otro defiende (defensiva). Luego cambian roles. La ofensiva intenta avanzar con el balón. La defensiva intenta detenerla.
 
El objetivo es avanzar 10 yardas en cuatro intentos
 
Cada vez que un equipo tiene el balón, dispone de cuatro oportunidades (downs) para avanzar al menos 10 yardas. Si logra avanzar esas 10 yardas o más, obtiene cuatro nuevos intentos. Si no lo consigue, el balón pasa al rival. Piensa en esto como una serie de mini-metas: avanzar 10 yardas para seguir vivo.
 
¿Cómo se avanza?
 
Hay dos formas principales: la primera es por tierra, que es cuando el jugador corre con el balón; y por aire: el quarterback lanza un pase a un receptor. Cada jugada busca ganar la mayor cantidad de yardas posible.
 
¿Cómo se anotan los puntos?
 
No necesitas entender cada castigo o formación. Solo enfócate en esto:
 
  • Touchdown – 6 puntos. Es la jugada estrella. Ocurre cuando un jugador entra con el balón en la zona de anotación rival. Después del touchdown, el equipo puede patear el balón para sumar 1 punto extra. Intentar otra jugada desde corta distancia para conseguir 2 puntos (conversión).
  • Gol de campo – 3 puntos. Cuando no logran llegar a la zona de anotación, pueden patear el balón entre los postes. Si entra, son tres puntos.
  • Safety – 2 puntos. Es menos común. Sucede cuando el equipo ofensivo queda atrapado con el balón en su propia zona de anotación por acción de la defensa. Si escuchas “safety” y ves que suman dos puntos al equipo que estaba defendiendo, ya sabes por qué.
 
¿Cuánto dura realmente el partido?
 
Oficialmente son cuatro cuartos de 15 minutos (60 minutos en total), pero en la práctica, el evento completo dura entre tres y cuatro horas, pues hay que tomar en cuenta las pausas, revisiones, comerciales y espectáculo de medio tiempo.
 
Bad Bunny y el show que trasciende el deporte
 
El medio tiempo del Super Bowl es mucho más largo que el de un partido normal y este año será especialmente relevante. El espectáculo de medio tiempo del Super Bowl LX estará encabezado por Bad Bunny, convirtiéndose en el primer artista latino e hispanohablante en liderar en solitario este escenario.
 
 
Dónde y cuándo verlo en México
 
  • Fecha: Domingo 8 de febrero de 2026
  • Hora aproximada: 17:00 horas (centro de México)
  • Transmisión: Podrás verlo en TV abierta a través de Canal 5 (Televisa) y Azteca 7, mientras que en TV de paga se podrá ver por ESPN y Fox Sports. En streaming, Disney+, DAZN (NFL Game Pass) y Telemundo son las opciones.
  • Sede: Levi’s Stadium, Santa Clara, California
 
¿Por qué verlo aunque no te guste la NFL?
 
El Super Bowl no es únicamente un partido, es un evento cultural donde hay más que deporte.
 
  • Comerciales creados exclusivamente para ese día.
  • Conversaciones masivas en redes sociales.
  • Celebridades en las gradas.
  • Además, al tratarse de Seahawks vs Patriots, hay historia previa. Eso siempre añade tensión y drama.
 
No necesitas convertirte en experto. Con saber cómo se consiguen los puntos, qué significa avanzar 10 yardas y cuándo alguien anota un touchdown, podrás seguir el juego sin sentir que estás viendo algo incomprensible.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fuente: esquirelat.com
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