Domingo, 26 de julio del 2026
¿Qué necesitan los mexicanos para sentirse felices? Más que una sola respuesta, los datos apuntan hacia una combinación de autonomía, estabilidad económica, salud y vínculos personales sólidos.
La Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) 2025 reveló que las personas adultas calificaron su satisfacción con la vida con un promedio de 8.62 sobre 10, ligeramente por encima del 8.45 registrado en 2021. Además, 59.8 por ciento se declaró totalmente satisfecho con su vida.
De los 18 aspectos evaluados por el INEGI, el mejor calificado fue la libertad para tomar decisiones personales, con 8.96 puntos entre las mujeres y 8.95 entre los hombres.
También destacaron la satisfacción con la vivienda y las relaciones familiares. Estas últimas recibieron calificaciones de 8.79 entre las mujeres y 8.83 entre los hombres. En el extremo contrario se ubicó la seguridad ciudadana, con apenas 5.95 y 6.22 puntos, respectivamente.
Otro elemento importante es contar con un propósito. La población calificó con 9.15 puntos la frase “siento que tengo un propósito o misión en la vida”, lo que muestra el peso que tiene encontrar sentido en las actividades cotidianas y sentir que la vida vale la pena.
Las personas que consideraron que tenían una salud buena o muy buena alcanzaron un promedio de 8.93 en satisfacción con la vida y 5.97 en balance anímico. Entre quienes calificaron su salud como mala o muy mala, los indicadores descendieron a 7.08 y 2.58 puntos.
La salud emocional también resultó determinante. Quienes presentaron indicios de depresión registraron una satisfacción promedio de 7.55, mientras que las personas que dijeron sentirse solas la mayor parte o todo el tiempo durante el mes anterior alcanzaron 7.49 puntos.
El dinero no garantiza por sí solo la felicidad, pero la tranquilidad para cubrir los gastos cotidianos sí está claramente relacionada con una mayor satisfacción.
Quienes dijeron llegar fácil o muy fácilmente a fin de mes calificaron su vida con 8.99 puntos y tuvieron un balance anímico de 5.69. Entre las personas con dificultades económicas, la satisfacción cayó a 7.98 y el balance emocional a 4.21. Además, 71 por ciento de quienes cubren sus gastos con facilidad se declaró totalmente satisfecho, frente a 44.1 por ciento de quienes enfrentan dificultades.
Contar con personas que puedan brindar ayuda durante una emergencia también eleva el bienestar. Las personas con redes de apoyo registraron 8.64 puntos de satisfacción, frente a 8.13 entre quienes no tenían a quién recurrir.
La diferencia fue todavía mayor en las relaciones de pareja: quienes reportaron una relación positiva, basada en admiración, participación en las decisiones y trabajo en equipo, alcanzaron 8.76 puntos. Entre quienes no tenían una buena relación, el promedio descendió a 7.57.
Participar en la comunidad y ayudar a otras personas también se relacionó con mejores resultados. Quienes realizaron donativos alcanzaron una satisfacción promedio de 8.69, mientras que las personas involucradas en actividades comunitarias obtuvieron 8.65 puntos.
Un dato curioso es que tener una mascota no modificó el promedio general: tanto quienes vivían con animales como quienes no tenían mascotas calificaron su satisfacción con 8.62 puntos.
En conjunto, los resultados sugieren que la felicidad de los mexicanos no depende únicamente de tener más bienes o ingresos. Está relacionada principalmente con sentirse libre para decidir, conservar la salud, tener estabilidad para cubrir las necesidades básicas, contar con personas cercanas y encontrar un propósito en la vida.
Fuente: planoinformativo.com
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