¿Cómo saber si podrías tener TDAH?

Miércoles, 29 de julio del 2026

Olvidar constantemente compromisos, comenzar varias actividades sin terminarlas, perder objetos, distraerse con facilidad o sentir una inquietud difícil de controlar puede llevar a una persona a preguntarse si tiene trastorno por déficit de atención e hiperactividad, conocido como TDAH.
 
Sin embargo, presentar algunos de estos comportamientos de forma ocasional no significa necesariamente que exista el trastorno. El estrés, la ansiedad, la depresión, la falta de sueño, determinados problemas médicos y otras condiciones de salud mental pueden provocar síntomas parecidos. Además, no existe una sola prueba, análisis de sangre o estudio cerebral que confirme por sí mismo el diagnóstico.
 
¿Qué especialista diagnostica el TDAH?
 
El primer paso puede ser acudir con un médico de atención primaria, quien realizará una valoración inicial y, en caso necesario, canalizará al paciente con un profesional especializado.
 
En adolescentes y adultos, los especialistas más indicados son:
 
  • Psiquiatra: es un médico especializado en salud mental. Puede realizar el diagnóstico, identificar otros trastornos y, cuando corresponde, indicar y supervisar medicamentos.
 
  • Psicólogo clínico: puede evaluar los síntomas mediante entrevistas, cuestionarios y pruebas estandarizadas. También puede proporcionar psicoterapia y estrategias para mejorar la organización, el manejo del tiempo y el control de impulsos.
 
  • Neuropsicólogo: puede realizar una evaluación más extensa de funciones como la atención, memoria, lenguaje y capacidad de planificación. Su participación resulta especialmente útil cuando también se sospechan problemas de aprendizaje u otras dificultades cognitivas.
 
En el caso de niñas y niños, se puede comenzar con el pediatra. Dependiendo de la complejidad, también pueden intervenir un psiquiatra infantil, un psicólogo infantil o un pediatra especializado en desarrollo y comportamiento. El diagnóstico puede realizarlo un profesional de salud mental o un proveedor de atención primaria con la preparación adecuada.
 
El neurólogo no suele ser la primera opción para valorar únicamente una sospecha de TDAH. Su intervención puede ser necesaria cuando existen convulsiones, antecedentes de lesiones cerebrales, movimientos anormales u otros síntomas neurológicos.
 
No todos los casos se manifiestan igual
 
Aunque comúnmente se habla de “tipos de TDAH”, actualmente se reconocen tres presentaciones, llamadas así porque los síntomas predominantes pueden cambiar a lo largo de la vida.
 
Presentación predominantemente inatenta
 
La persona tiene mayores dificultades para mantener la atención, seguir instrucciones, organizar actividades, administrar el tiempo o terminar tareas. También puede olvidar compromisos, perder objetos y distraerse fácilmente.
 
Esta presentación no siempre incluye hiperactividad evidente, por lo que puede pasar inadvertida durante años y confundirse con desinterés, descuido o falta de disciplina.
 
Presentación predominantemente hiperactiva e impulsiva
 
Predominan la inquietud, la necesidad constante de moverse, la dificultad para esperar turnos y la tendencia a hablar o actuar sin pensar en las consecuencias.
 
En los adultos, la hiperactividad no siempre se manifiesta corriendo o levantándose continuamente. Puede sentirse como una inquietud interna, impaciencia, necesidad de mantenerse ocupado o dificultad para descansar.
 
 
Presentación combinada
 
Se diagnostica cuando la persona reúne suficientes síntomas de inatención y también de hiperactividad e impulsividad. Es decir, experimenta dificultades importantes en ambas áreas.
 
¿Cómo se realiza la evaluación?
 
El profesional revisará la historia médica y de salud mental, el comportamiento actual y los antecedentes de la infancia. También puede utilizar entrevistas clínicas, escalas de evaluación y cuestionarios dirigidos al paciente y, con su autorización, a familiares, docentes o personas cercanas.
 
Para considerar un diagnóstico, los síntomas deben ser persistentes, afectar el desempeño en áreas como el trabajo, la escuela, el hogar o las relaciones personales y presentarse en más de un entorno. Los criterios clínicos también establecen que varios síntomas deben haber estado presentes antes de los 12 años, aunque la persona haya recibido el diagnóstico hasta la edad adulta.
 
La valoración también busca descartar o identificar condiciones que pueden parecerse al TDAH o coexistir con él, como ansiedad, depresión, trastornos del sueño, autismo, dificultades de aprendizaje o consumo problemático de sustancias.
 
¿Sirven los test disponibles en internet?
 
Los cuestionarios digitales pueden ayudar a reconocer patrones y decidir si conviene solicitar una consulta, pero no sustituyen una evaluación clínica. Sus resultados no permiten confirmar el trastorno ni indican qué tratamiento necesita una persona.
 
Antes de acudir a la cita puede ser útil anotar los síntomas, cuándo comenzaron, en qué situaciones aparecen y cómo afectan las actividades cotidianas. También pueden recopilarse boletas escolares, evaluaciones anteriores o comentarios de familiares que ayuden a reconstruir lo ocurrido durante la infancia.
 
Tener dificultades para concentrarse no equivale automáticamente a tener TDAH. Tampoco es recomendable comenzar medicamentos, consumir productos promocionados en redes sociales o modificar tratamientos sin supervisión médica. Ante una sospecha, lo más seguro es acudir con un psicólogo clínico, psiquiatra o médico capacitado para recibir una evaluación completa. El autodiagnóstico puede retrasar la identificación de la verdadera causa de los síntomas y conducir a tratamientos inadecuados.
 
 
 
 
 
 
Fuente: planoinformativo.com
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