LA IMPORTANCIA DE LAVARSE LAS MANOS TODOS LOS DíAS

Sábado, 17 de octubre del 2026

Aunque parece una acción cotidiana, lavarse correctamente las manos con agua y jabón representa una de las medidas más sencillas y económicas para evitar infecciones.

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la educación sobre el lavado de manos puede reducir entre un 23 y un 40 por ciento los casos de enfermedades diarreicas y entre un 16 y un 21 por ciento las infecciones respiratorias, como el resfriado común. Esto se debe a que las manos pueden transportar microorganismos que ingresan al organismo cuando las personas se tocan los ojos, la nariz o la boca, o manipulan alimentos sin una higiene adecuada.

La Organización de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) advierte que esta práctica también es fundamental para prevenir enfermedades como la neumonía y otras infecciones que afectan principalmente a la población infantil. Sin embargo, el acceso al agua potable, al jabón y a instalaciones adecuadas continúa siendo un desafío en distintas regiones del mundo, lo que convierte al lavado de manos en un asunto de salud pública.

Para que la limpieza sea efectiva, los especialistas recomiendan mojar las manos con agua limpia, aplicar jabón y frotar durante al menos 20 segundos, sin olvidar las palmas, los dorsos, los espacios entre los dedos y debajo de las uñas. Posteriormente, deben enjuagarse y secarse. Este procedimiento es especialmente importante antes de preparar o consumir alimentos, después de utilizar el baño, al toser o estornudar y después de estar en contacto con personas enfermas.

Mantener una higiene adecuada no solo protege a quien la practica, sino que también contribuye a disminuir la transmisión de enfermedades en escuelas, hogares, centros de trabajo y espacios públicos.

Fuente: planoinformativo.com

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La importancia de lavarse las manos todos los días