Miércoles, 14 de marzo del 2018
Lo mejor que puedes hacer es desayunar variado y aqui te damos las mejores ideas
Lunes: cereales y fruta para empezar la semana con energía
Martes: sumando proteínas saludables con huevos a tu gusto con jitomate, jamon, queso, papa, chicharos etc. acompañado de tortillas d nopal o un pan integral.
Miércoles: originales tostadas de aguacate con pollo y queso fresco
Jueves: súmate a la moda de los smoothies de frutas y miel sin azúcar, con un rico pan tostado
El licuado puede ser de:
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