Miércoles, 28 de marzo del 2018
Hay marcas que agregan demasiada azúcar a la mayoria de los alimentos.
Lo mejor es comprarlo naturales y sin endulzantes.
1. Granola Aunque es muy rica y práctica para desayunar, la avena no es del todo saludable. Si bien la mezcla de cereales nos brinda energía y nutrientes, también aporta una gran cantidad de calorías, debido a la miel o el endulzante que la mayoría de las marcas agrega.
4. Yogurt de sabor
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