Viernes, 16 de agosto del 2019
R: El cerebro humano pesa 1.400 gramos de promedio y el 25% de las calorías que consumimos cada día van destinadas a él. Como curiosidad, el cerebro de una jirafa pesa aproximadamente la mitad, 680 gramos; 420 gramos el de un chimpancé; 6.000 gramos el de un elefante; 7,6 gramos el de una ardilla y 1,4 gramos el de un hámster.
R: Falso. Es la Vitamina B12 la que es crucial en este aspecto. Así, la falta de pescado, carne, leche y huevos, que son las principales fuentes de vitamina B12, puede hacer que el cerebro pierda células cerebrales y desarrolle problemas cognitivos, según un estudio publicado en la revista Neurology.
R: Una investigación llevada a cabo por la Clínica Mayo reveló que algunos deportes olímpicos pueden contribuir a aumentar el rendimiento del cerebro. Los más beneficiosos son las carreras de atletismo y la natación, al aumentar el bombeo del corazón y reducir el riesgo de demencia. Otros deportes olímpicos saludables para nuestro órgano pensante son: el futbol, el balonmano, el baloncesto, el ciclismo, el hockey y el tenis.
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