Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de consumir refresco en 2 semanas

Por: NUTRIÓLOGA ISABEL ÁLVAREZ

1.MEJORA TU ALIENTO:

Realmente, tomar refresco cambia tu olor en general.

2.MEJORA TU ESTADO DE ÁNIMO:

Esto es por la desintoxicación de todos los colorantes y exceso de azucares que contienen estas bebidas.

3.TE DESINCHAS:

Ya que dejas la cantidad excesiva de sodio contenido en esa agua negra.

4.PIERDES PESO:

¡Claro! Ya que dejaste de consumir tanta cantidad de azúcar que se convierte en grasa.

5.ELIMINAS LOS ANTOJOS DULCES Y ANSIEDAD:

El azúcar no solo provoca ansiedad, sino que es tan adictiva que el cuerpo siempre te estará pidiendo más dosis.

6.ADIÓS GASTRITIS, COLITIS Y REFLUJO:

Derivados del exceso de cafeína, irritantes, ingredientes ácidos, azucares convertidos en líquido.

7.MENOR APETITO:

Ya que hay menos edulcorantes artificiales que engañan a tus antojos y apetito.

8.MEJORA TU PIEL:

Dejas de oxidarte, al desintoxicarte de estas bebidas y ya no te deshidrataras constantemente.

9.MEJORA TU SONRISA:

La cantidad de colorantes afectan tu salud dental, así como ósea.

10.REDUCES EL ALTO RIESGO DE TENER ENFERMEDADES:

Derivadas del consumo excesivo de azucares, así como de estimulantes para el corazón.

** El dejar de consumirlo cambiarias todo lo anterior ¿te animas?