Jueves, 6 de mayo del 2021
Primero que nada, te quiero explicar lo que pasa en tu cuerpo cuando tienes emociones negativas hacia lo que estás comiendo. Exploremos el sentimiento de culpa, te comes un pastel y después te sientes culpable o te juzgas por habértelo comido, entonces, el hipotálamo (que es una glándula endócrina que se encuentra en tu cerebro) registrará esta señal negativa y mandará señales a las fibras de tu sistema nervioso autónomo. Esto a su vez activará las señales inhibitorias en tu aparato digestivo, lo que significa que no estarás metabolizando lo que estás comiendo de manera completa. Ojo, cuando las señales inhibitorias disminuyen, tu capacidad de quema calórica también disminuye, lo que causará que deposites tu “pastel cargada de culpa” como grasa corporal.
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