Jueves, 29 de noviembre del 2018
Test de personalidad
Hay muchos cuestionarios online que son gratis y te pueden decir, desde una perspectiva psicológica algunas características de tu personalidad. Intenta buscar aquellos que te den las cualidades más positivas para que puedas aprovechar mejor tus fortalezas.
Árbol genealógico
Para poder guiar tu presente es necesario que tengas más información sobre tu pasado. Puedes preguntarle a tu familia cercana o incluso buscar en internet el origen de tus apellidos.Estos datos te pueden llevar a conocer nuevas historias de tus antepasados con las que te identifiques y podrás conocer más de ti.
Actividades creativas
Nada como la creatividad para saber ¡quién es tu verdadero yo! Deja que la imaginación te guíe, trabaja con arte, música o movimiento. No tienen que ser actividades muy complejas. Si pintas por ejemplo, puedes buscar el significado de los colores que más te llaman la atención y de ahí relacionar tu personalidad con ellos.
Tu carta astral
A todos nos encanta especular sobre el pasado o el futuro. Hacer tu carta astral puede ser la mejor forma para descubrir varias características que te describan.
Realiza actividades nuevas
Muchas veces nos negamos a hacer cosas nuevas por miedo o por pensar que no somos suficientemente buenos, pero hacer actividades diferentes nos permite explorar lo que nos gusta o aprender sobre nosotros mismos.
Cita con el médico
Sí, por muy raro que suene, ve al doctor. Aprovecha tus momentos libres para agendar todas esas citas que te hacen falta desde hace tiempo. Ve al ginecólogo, oculista, dentista, nutriólogo... cualquier cosa que necesites para retomar el control de tu cuerpo.
Busca nuevas amistades
Salir con nuevas personas nos ayuda a saber que es lo que nos gusta de los demás y cómo es que nos gusta que nos traten. Busca nuevos amigos que te hagan sentir confianza y apoyo.
Aléjate de la tecnología
Muchas veces estar metidos en el teléfono o computadora nos alejan de vivir plenamente o disfrutar nuevas experiencias. Date tiempo para estar contigo mismo y disfrutar de tu propia compañía.
Medita
Nada mejor para conocernos que conectar con nuestra mente y explorar nuestra personalidad. Hay muchas apps o videos en youtube que pueden ayudarte. Simplemente date la oportunidad y aprende a relajarte.