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Vida y estilo

5 consejos para superar a tu ex




Pero, a pesar del dolor y las lágrimas hay que ver la ruptura de una forma positiva, por eso que aquí te damos 5 consejos para superar la ruptura y amarte más que nunca.

 

1. No te culpes

Si lo primero que pensaste al terminar la relación fue que toda la culpa fue tuya, ¡no lo hagas! Esto solo te dañará y no permitirá sanar tus heridas.

 

Lo mejor es que tener pensamientos positivos como ''solo cerre un ciclo de mi vida, pero iniciaré otro''.

 

Esta mentalidad hará que la ruptura no duela tanto y crearás confianza en ti y en tu futuro.

 

 

 

2. No te quedes callada

Habla sobre tu ruptura con tus amigos o con tu familia, esto te ayudará a externar tus sentimientos y liberar tu mente del dolor.

 

Entre más lo hables, más rápido pasará el dolor. 

 

3. Invierte tiempo en ti

Si tus planes de fin de semana siempre giraban en torno a tu chico, es momento de cambiar tu chip. Invierte esos días libres en ti y en cosas que ames. Por ejemplo ir a un museo, conocer un restaurante nuevo o ver una peli.

 

Pasar tiempo a solas no es malo, al contrario, te ayudará a conocerte mejor, encontrar nuevos gustos y no temerle a la soledad. 

 

4. Nuevos pasatiempos

Si crees que necesitas distraerte para no pensar en él, busca un pasatiempo que te mantenga alejada de los malos pasatiempos.

 

Puedes inscribirte al gimnasio, salir con tu perro todas las tardes e incluso aprender un nuevo idioma.

 

 

5. Haz más grande tu círculo de amigos

Conoce a nuevas personas, pero no en plan romántico, sino para unirlos a tu círculo de amigos.

 

Esto te ayudará a no tener miedo a relacionarte con otras personas y a ser más extrovertida.

 

¡Que tu ruptura no sea el fin del mundo!

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