Importancia del sueño y de una rutina de sueño efectiva, ¿Cuántas horas se recomiendan de acuerdo con la edad?

Los benficios de que los niños duerman a sus horas son muchos, por ellos es super importante que tengan un horario estabelcido de ir a la cama. No te pierdas la opinión del pediatra José Pruneda.

 

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