Mantén un hogar sano durante la cuarentena

Miércoles, 22 de abril del 2020

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1. TAREAS DEL HOGAR

Anotar las tareas pendientes, en proceso y terminarlas. Puedes hacerlo en un pizarrón, post it o en una nota visible.

Es decir, si terminaste tu home office y la tarea es lavar la ropa que se encuentre n proceso, te toca lavarla y ponerla a secar, o bien si fuiste el ultimo en comer y la tarea anotada en el calendario o nota es lavar trastes, te tocara hacerlo.

Es difícil y desgastante que solo una persona haga todas las tareas del hogar cuando todos en familia pueden hacerlo.

 

2. INVOLUCRAR A TODOS

Esta bien que papá y mamá sean los principales responsables de mantener las labores domésticas, sin embargo, esto no quiere decir que ellos sean los únicos que deben trabajar.

Sacar la basura, juntar la ropa sucia, , recoger los juguetes, hasta lavar los platos. Son tareas que un niño también puede hacerlo y de esta manera, además de integrarlo al ciclo de tareas del hogar, aliviana a todos.

5. HORA DE DIVERSIÓN

Aunque cada quien tenga sus preferencias de entretenimiento, como ver una película, una seria, escuchar música, etc. Nada mejor de hacerlo en familia y compartir.

 

6. COCINAR JUNTOS

Nada mejor que apreciar el valor de la comida casera cocinando en equipo. Además, si todos conocen los básicos de las recetas de cocina, es mas fácil hacer relevos. Mientras uno corta las verduras, otro lava lo que se va ensuciando y uno se asegura que lo se este cocinando no se queme.

Lo mismo con anotar los alimentos que se van terminando y anotarlo en la lista de compras.

 

7. ORGANIZA

No todas las tareas de casa tienen las mismas prioridades, hay algunas que no se necesitan hacer diario, como ir al super, sacar a pasear al perro, regar las plantas, guardar la ropa limpia, planchar ordenar despensa, etc.

Dividir la prioridad de las tareas, para que no le toquen todas las tareas a un solo integrante. También pueden separar las actividades por zona de la casa.  

8. MANTENER COMUNICACIÓN

No existe nada mas importante que estar en sintonía.

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